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1、可选用2~3天涂一次，但根据各面膜的功能不同，使用频率也会有所差异。

2、如果单纯的保湿面膜可以在2-3天内使用一次，如果是清洁面膜或者滋润面膜，最好一周使用两次以上，以免导致皮肤角质层受损或营养不良。

3、此外还得看脸部的皮肤情况，若非常缺水或晒伤，则可适当缩短使用时间。

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