苹果能减肥吗 煮苹果吃能减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果能减肥吗，煮苹果吃能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下煮苹果吃能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，很高兴为您解答，可以，目前煮苹果的减肥效果也是不错的，去脂脱脂，有饱腹感，但是建议最好是搭配其他食物食用，避免单一饮食导致营养不良的问题出现，合理的饮食有利于健康减肥，不要单一的支持一种食物，这样对你的健康也是有影响的，减肥期间可以做一些体育锻炼，不仅可以增强免疫力，也是有利于减肥的。

2、希望能帮到你，祝你生活愉快。

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