减肥期间晚上能喝豆浆吗 晚上能喝豆浆吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间晚上能喝豆浆吗，晚上能喝豆浆吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可饮用，但要控制喝豆浆的时间及份量，尤其睡前一、两个小时不宜饮用豆浆，若在睡前两个小时饮用，会给病人的肠胃消化带来一定压力，极易造成消化不良，食物反流等症状。

2、大豆蛋白、维他命和多种微量元素含量丰富，对人体有益，可常喝。

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