怀孕了能吃基围虾吗 怀孕能吃基围虾吗

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1、若无过敏史,则平时可适量食用,但不宜过量食用,基围虾属高蛋白食品,属高蛋白食物,孕期适量食用,对胎儿发育有利,食用前、后两小时内不宜食用,以免影响吸收,虾中含有较多的维生素,富含钙质,孕早期饮食应注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。

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