如何瘦脸最快最有效女生 如何瘦脸最快最有效

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瘦脸真的很美,但现在很多人的脸型都不是很小,如果有人说脸型大,女人很没有自信,都希望自己的脸型变小,但瘦脸并不简单,很多时候瘦脸的方法并不能很好地起到瘦脸的作用,成为一些女性最关心的问题,随时想要自己的脸变小。

目前怀孕瘦脸的方法也很多,瘦脸运动、瘦脸按摩等,有的女性还会打瘦脸针,那么多瘦脸的方法,到底怎样瘦脸最快最有效,下面我们一起来看看瘦脸最快最有效的方法,女性朋友不妨试试。

瘦脸运动——瘦脸最快

一、V面的速成动作

1、先坐在镜子前,看看自己的眼睛,然后把左上眼皮抬到比正常位置高的位置,再转到右眼。反复20次。小心不要让前额起皱纹。

2、让眼球像钟表的指针一样向左转,再往右转。要确保头部和眉毛不动。一每组共4次,每组4次。

3、皱眉鼻子上的肌肉,露出上面的牙齿。好像一只闻着胡萝卜的小兔子。做10次。

4、轻轻地吸在面颊上,然后向前冲,发出三个音符:“伊”、“久”、“姆”。一共十次。

5、把舌头吐出来,下颌不动,每坚持几秒钟。有二十个人。

6、把舌头卷起,舌尖向后收起,然后整个舌头向前伸,同时下颌也伸到下颌。有二十个人。

二、苦笑练习法

口角使劲强强笑,容易让眼角也加深了力量,变成了生气的样子。如此反常的微笑常常会被人说成皮笑肉不笑,为了防止出现这种情况,请一定要认真锻炼面颊的力量。

瘦脸按摩——瘦脸最有效

一、综合瘦脸按摩

由前额至太阳穴,用双臂轻轻用力按压3~4次,休息后用双手的中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次,再以螺旋方式按摩双颊,由上颌至耳下、耳中、鼻翼,直至耳上,轻轻按摩两次。稍作休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左右来回来回移动三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

二、淋巴结按摩

双手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中央凹陷处。用拇指的力量慢慢向上推下巴,头抬起,再慢慢放下。双手五指并拢,由耳骨后向下按压于锁骨处。每一次面部按摩动作后,均可重复此动作,共3次。

脸型女性对怎样瘦脸最快、效果都非常关注,看到有瘦脸的方法就想试试,但只是一时的热忱,不能坚持下来,脸型也没能很好地瘦下来,想要瘦下来的脸型,不管选择什么方法都要坚持下来,而且要想要瘦脸,无论选择什么方法都要坚持下来。

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