肠胃炎吃什么水果好消化 肠胃炎吃什么水果好

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肠胃炎吃什么水果好消化，肠胃炎吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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小孩肠胃功能发育不完善，易因病毒、细菌感染等原因导致肠胃炎。孩子得了肠胃炎，肠胃不舒服，上吐下泻，整个人瘦了一圈，家长看着心疼又担心。旧时的观念总是认为，孩子肠胃炎不能吃白粥，但是这样吃可能会有营养不足的问题，只要掌握“少量多餐”的原则，孩子可以吃一些水果。那个孩子肠胃炎吃什么水果好?以下一起来了解一下吧!

1、苹果

苹果有调节肠胃的作用，当用在止泻的时候，建议选择生活稍好的苹果，如果小孩拉肚子吃苹果，可以加点果皮。

2、香蕉

香蕉和苹果一样，有调节肠胃的作用，香蕉富含有助于修复身体的钾。假如小孩有拉肚子现象，可以吃一些香蕉，能起到止泄的作用。

3、猕猴桃

小孩得了肠胃炎后，可以吃一点猕猴桃，里面含有丰富的维生素C、矿物质、胡萝卜素等，对提高孩子的免疫力有帮助。此外，肠胃炎期间，孩子食欲不振，猕猴桃酸甜的味道可以增进食欲。

4、杏

杏仁富含蛋白质、糖、钙、磷等，维生素含量也很高，在孩子患肠胃炎的时候吃一些杏，可以加速恢复。

5、红枣

红枣含有大量的蛋白质、糖类、有机酸和维生素，孩子得了肠胃炎后，还会出现拉肚子症状，吃点红枣能够补气、安神。

水果煮熟后，如果怕水果生冷，会增加肠胃负担，加重肠胃炎的症状，可以在煮熟后食用。小儿肠胃炎胃炎时，在饮食上要避免高脂或高糖的水果和食物，避免刺激肠胃蠕动，增加排便。含有丰富山梨醇的果汁，如梨汁、枣子汁等应尽量避免饮用，否则会增加腹泻的几率。此外还建议孩子比平时多喝水，避免脱水。如有脱水或其他危险症状，要及时送医院诊断治疗。

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