dha怀孕多久吃最好 dha孕妇什么时间段吃最好

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1、dha孕妇一般可以在孕早期的时候吃比较好，而且需要选择孕妇专用的。

2、dha是属于身体当中不可缺少的一种物质，在孕早期的时候适当的吃一些能够促进胎儿的大脑神经发育，同时还能够达到促进视力发育的效果，而且胎儿的神经系统较早发育，所以需要在早期的时候适当的补充。另外在怀孕期间还需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况。

3、日常生活中还需要注意好饮食调理，饮食上可以适当的吃一些富含dha的食物。

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