香蕉有什么作用与功效 香蕉吃多了有什么坏处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉有什么作用与功效，香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一天一根香蕉对消化道也有很好的作用，而且对便秘的人来说，效果也很好。

2、但如果吃得太多，不但会引起腹泻，还会出现腹痛。

3、反倒会反作用，尤其是不利于肠道益生菌的生长，所以平时吃香蕉最多在1~2根。

4、如果吃得多了，就会出现不良现象。

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