决明子的减肥功效与副作用 决明子的减肥功效

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1、决明子还可以对人体起到减肥作用，因为决明子中富含决明子素，可以分解体内脂肪，起到减肥功效，还可以清理肠道垃圾，缓解肠道便秘等。

2、减肥的本质是摄入的热量小于消耗的热量，只要配合合理的运动和饮食，持之以恒，就一定能成功减肥，管住嘴迈开腿。

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