早上空腹喝豆浆有什么好处 早上空腹喝豆浆有什么坏处

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早上空腹喝豆浆有可能会刺激胃酸、影响营养吸收、腹部胀痛等，这些都是属于比较常见。

1、刺激胃酸：有可能会刺激胃酸分泌，很有可能会导致胃黏膜受到刺激，也有可能会出现胃食管反流或者是胃部烧心的症状，尤其是对于患有胃肠道疾病的人群症状会出现加重。

2、影响营养吸收：在空腹喝豆浆之后有可能会导致出现排空过快，对于豆浆当中的营养物质吸收会造成影响。

3、胃部胀痛：有可能会导致胃部产生大量的气体，可能会导致出现胃部胀痛的症状，还有可能会伴随着食欲下降。

除此之外，还有可能会出现食欲下降、患有胃炎、患有胃溃疡等，所以尽量不要空腹喝豆浆。

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