21天辟谷减肥能瘦多少斤 21天辟谷减肥具体方法

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1、21天辟谷减肥具体的方法是什么还不太清楚，建议根据自身的实际情况制定科学合理的减肥方案，在减肥的同时要注重身体的健康。

2、21天辟谷减肥如果没有专业的指导性指导或者不具备辟谷的基本知识，很容易造成健康问题。

3、建议可以选择坚持体育锻炼等方式进行减肥。

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