红豆薏米越喝湿气越重 红豆薏米芡实粥的功效

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红豆薏米芡实粥一般具有健脾止泻、补充营养以及美容养颜等功效，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。

1、健脾止泻：红豆薏米芡实入脾经，具有一定的健脾作用，还具有止泻功效，腹泻的患者可以适当使用，能够改善腹泻症状。

2、补充营养：这三种食物是生活中常见的食材，芡实中有大量淀粉、蛋白质以及微量元素等营养成分，红豆和薏米当中含有多种维生素，适量食用可以补充人体所需要的营养物质。

3、美容养颜：三种食物一起煮还具有滋补的功效，可以调节身体，使皮肤看起来更加有光泽。

除以上常见功效以外，还具有消肿利尿等功效，建议在医生指导下使用，避免盲目用药，以免药不对症。

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