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丝瓜汤有助于下奶吗 丝瓜汤可以下奶吗怎么做

2024-07-22 19:16:15 来源: 用户: 

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1、丝瓜去皮切小片,再把鸡蛋打进碗里搅拌均匀,先把切好的丝瓜炒熟,然后加入适量白开水,倒入蛋液,加适量食盐即可食用。

2、 孕妇在生完宝宝之后尽量多吃汤水食物,这样可以让奶水更快分泌,所以,生完孩子之后要尽量多吃一些汤水的食物,丝瓜鸡蛋汤有催奶的作用。

3、 日常生活中可以常吃排骨汤及乌鸡汤,不仅能下奶,还能滋补身体,让产后身体更快恢复,最好每天吃些小米粥和软面条。

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