牛奶和桔子能一起吃吗蚂蚁 牛奶和桔子能一起吃吗

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1、不要把橘子和牛奶放在一起吃。

2、乳汁中含有丰富的蛋白质，如果刚喝完奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质会首先与橘子中的果酸和维生素C发生反应，出现凝块现象，从而影响消化吸收，也会使使用者出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

3、同时也要提醒大家注意，不可与桔子同食的食品还有黄瓜，鳗鱼，蟹，萝卜，蛋类，动物肝等，大家在日常饮食中一定要注意。

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