醋泡香蕉有什么功效和作用 醋泡香蕉的功效与作用及食用方法是什么

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醋泡香蕉主要功效是可以补充营养、润肠通便、减肥瘦身等，在吃的时候可以直接食用即可。

1、补充营养：里面有丰富的维生素和维生素菜，在平时生活当中，适当的吃一些能够为身体提供营养物质。

2、润肠通便：里面有大量膳食纤维能够促进肠胃蠕动，可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难等表现。

3、减肥瘦身：生活当中适当的吃也可以促进身体当中的脂肪代谢，有利于减肥。

除此之外也可以达到这样身体抗病能力等功效，对身体健康是有好处的。

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