缓解头疼的有效办法 缓解头疼的有效方法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题缓解头疼的有效办法，缓解头疼的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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随着生活习惯的改变和生活节奏的加快,许多人由于工作的压力和学习的压力而导致头痛,一般治疗头痛的人通常会服用一些头痛药来缓解疼痛,但其实,有些中医的按摩方法对缓解头痛也很有效。以下就是具体的按摩方法为大家详细的介绍。

招数1:耳功

双手分别按摩两侧耳轮18次,然后用双手鱼际部位掩住耳道,手指放在脑后,用食指压中指,滑下轻弹后脑24次,可听到耳际的声音。

秘诀二:推印堂

拇指由下向上推至额部,由轻至中度,直至局部潮红。

秘诀三:用手揉太阳穴

从眉梢到眼外角,再往上一寸,用拇指或食指揉按,先轻后重,再由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),再用肩井(第七颈椎棘突中央)18次。

暗示四:摩前额

卷起食指,以内侧抚摩前额30次,从额头中到太阳穴,用中指揉太阳穴30次,掌心干洗10次。

招数五:夏枯草菊花枕

夏枯草、菊花各等份,装于枕头,夜枕入眠,可治疗多种不愈头痛。

透过我们的介绍,相信大家对这几种方法缓解头痛有了清楚的了解。自然地,如果你的头痛偶尔有一次,那就用我们的按摩或休息一下吧。但是如果经常有头痛,那么就要到医院做检查和治疗,因为这个时候身体里面可能会有一些疾病出现。最后,我祝愿各位健康、快乐的生活。

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