经常吃猪油对身体好吗女生 经常吃猪油对身体好吗

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1、长期食用适量猪油对人体有益,猪油可为人体提供丰富的脂肪,可维持人体生理健康,也可帮助人体抵御寒冷的侵袭,增强机体抗病能力。

2、 猪油性寒,有养阴润燥的作用,长期适量食用,可防止阴虚血燥的发生,可润滑肠胃,有防治便秘的功效。

3、 但不能长期大量食用猪油,否则会引起高血脂、高血压等并发症,对人体健康产生不良影响。

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