小青桔泡水的功效与营养价值 小青桔泡水的功效

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小青桔泡水的功效，一般可以起到排毒养颜和降血压、血糖的作用，同时还可以起到化痰止咳和健脾开胃的效果，这样对人体健康是比较有利的。

1、排毒养颜：小青桔泡水喝可以起到排毒养颜的效果，主要是由于小青桔中的维生素C含量是比较丰富的，泡水喝可以使其中的营养成分更好的发挥，也可以提高人体的新陈代谢功能，这样就可以达到排毒养颜的效果。

2、降血压、血糖：小青桔泡水喝可以起到降血压、血糖的效果，主要是由于小青桔泡水可以起到促进体内血液循环的效果，同时还可以起到清除血管内的垃圾和毒素，这样就可以达到有效调理血压和血糖的作用。

3、化痰止咳和健脾开胃：小青桔泡水喝可以起到化痰止咳和健脾开胃的效果，主要是由于小青桔中的维生素含量是比较丰富的，可以提高人体的抵抗力和免疫力，同时还可以起到抑菌和抗菌的作用，也可以起到健脾和开胃的效果。

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