一天喝多少毫升水是正常的 一天喝多少毫升水正常？

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1、成年人一天的饮水应该不少于2000毫升。

2、不过要注意饮水，不要喝得太猛，不能超过肾脏的排泄速度，会引起水中毒。

3、心脏病患者、肾病患者，也不能喝太多水。

4、适当的饮水方法应是少量多饮，每次饮用200毫升左右。

5、同时要注意饮水，不可饮用生水，一定要喝煮过的白开水。

6、生水含有很多细菌，喝完后会引起腹痛，也比较容易得肾结石。

7、在条件允许的情况下饮用纯净水。

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