睡前喝啤酒会发胖吗女生 睡前喝啤酒会发胖吗

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1、夜间饮用啤酒则易诱发肥胖症。

2、由于喝啤酒会增加食欲，导致饭量增加，并且在晚上喝完酒之后就睡觉，更容易造成体重增加。

3、主因就是导致肚子变大，通常被称为啤酒肚。

4、在此，我们建议适度饮用啤酒，不要太频繁。

5、在日常生活中多做一些有氧运动，通过这种控制可以减少体重增加。

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