糖分低的水果有哪些 热量低的水果有哪些

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1、热量低的水果主要有苹果、香蕉、菠萝、柚子以及火龙果等，部分的水果热量都是非常低的。

2、水果的热量通常都比较低，而且富含多种维生素，食用之后能增加饱，不敢减少其他主食的摄入，起到辅助减肥的作用。

3、但是单纯靠吃热量低的水果，并不能达到减肥的目的，如果想要减肥可以去医院做吸脂手术，效果比较好。

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