适合成年女性喝的奶粉有哪些 喝奶粉的好处有哪些

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1、其营养成分很多,含有大量的钙,而且钙磷比例适当,有利于钙的吸收,它还富含铁、锌、铜、蛋白质、维生素等营养物质,常喝牛奶对身体有好处。

2、 常喝奶粉不仅能缓解痛经,还能改善睡眠状态,还能减肥,抑制胃酸分泌,减轻饥饿感,燃烧多余脂肪。

3、 长期饮用还能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,具有延年益寿的功效。

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