喝水都胀肚子不消化怎么办 肚子不消化怎么办？

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1、发生消化不良现象，首先应调整饮食，避免食用易胀气的食物。

2、如豆浆、牛奶等，也可适当按摩腹部或适当运动，增加肠蠕动。

3、若症状不能缓解，应及时到医院就诊。

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