蓝莓不能和什么一起吃 蓝莓的食用禁忌 蓝莓不能和什么一起吃

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1、蓝莓不能和牛奶乳制品，高钙的食品以及寒凉性的食物一同食用。

2、牛奶中所含有的营养相对来说是比较丰富的，含有优质蛋白，而蓝莓中含有丰富的维生素C一起食用，就有可能会导致蛋白质出现凝固，不利于人体消化和吸收，从而会引起腹痛和腹泻。

3、蓝莓自身就属于寒凉性的食品，如果和寒凉性食物一起食用，就有可能会导致寒气进入到体内，导致体内的湿气比较重。

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