木耳泡多长时间有毒素就不能吃了 木耳泡多长时间有毒

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1、木耳泡大概8个小时左右会出现毒性物质，所以在泡沫的时候一定要注意好时间控制。

2、木耳是生活当中比较常见的一种食物，当中含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的营养，同时还能够达到润肠通便和益气强身的效果，也能够达到滋养脾胃的作用，所以在生活当中可以适当的吃一些。

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