清水煮白菜图片 清水煮白菜

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1、开水煮白菜是非常清淡的汤，但营养价值非常高，材料:开水，白菜。

2、操作方法:清水煮沸，将白菜直接放入锅中涮，不加调料。

3、建议理由:白菜利尿通便，减肥，富含膳食纤维，通肠润肠，有饱腹感。

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