减肥水煮菜的做法是什么呢 减肥水煮菜的做法是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥水煮菜的做法是什么呢，减肥水煮菜的做法是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥水煮菜的做法是将蔬菜切好之后放在水里煮5分钟左右捞出，可以放适量食盐调味，但是要避免添加耗油等其他食材，都会导致减肥的效果受影响。

2、在减肥时可以根据身体肥胖程度，选择适合自己的瘦身方案，可以做抽脂手术或者是射频溶脂，都能避免体内脂肪堆积。

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