眼睛变形怎么恢复窍门图解 眼睛变形怎么恢复窍门

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1、眼袋修复的秘诀就是要坚持做眼保健操,在平时工作的时候,我们会感到眼睛疲劳和不适应,就停下来,休息一下,做眼保健运动,放松眼部肌肉,避免眼睛过度疲劳,不要让眼睛太累,工作或学习一段时间后,再让眼睛休息一下,多看窗外。

2、 在日常生活中,饮食要清淡,避免辛辣刺激的食物,避免长时间的用眼,保证晚上的睡眠质量,避免熬夜。

3、 若为突眼,又可分为浸润性和非浸润性,非浸润性突眼以18 mm以下为多见,多为对称性的,有时一侧突眼先于另一侧,且以睑部及外眦部改变为主,球后组织无明显改变,多为交感神经活性亢进,上睑肌张力增高所致。

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