莲雾为什么中间有黑色的籽 莲雾中间芯能吃吗

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1、一般情况下莲雾中间芯是能吃的，不会对身体造成不良的影响。

2、莲雾中间芯无毒，吃起来和果肉差不多，并且其中富含大量的维生素以及水分，吃起来酥脆多汁，直接使用能够更好地吸收其中的营养，避免营养的流失，莲雾中间芯具有宁心安神的作用，并且其中含有的钙、镁能够缓解肌肉神经紧张，避免焦虑，经常食用莲雾中间芯，能够提高睡眠质量。

3、在平时日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物。

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