黑枸杞的功效与作用适合人群 黑枸杞有哪些功效与作用有什么

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黑枸杞可以抗衰老、清肝明目、补肾益精等，有一定的药用价值。

1、抗衰老：里面含有花色苷，能起到抗氧化的效果，可以用于清除身体里面的自由基，达到延缓衰老功效。

2、清肝明目：黑色枸杞子一般指黑果枸杞，其性平，有利于促进眼睛的健康，达到清肝明目效果。

3、补肾益精：里面含有枸杞多糖等成分，能达到滋阴补肾效果，可以有利于改善肾阴不足症状。

除此之外还能达到降低血糖等，需要按照正确的方法使用，达到不错的效果。

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