经期转呼啦圈的危害 呼啦圈的危害

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1、摇呼圈，如选用重量合适、材质较软、外裹有泡沫的塑胶材料，晃呼拉圈对人的身体有一定伤害。

2、对内脏会有一定程度的震动，摇动时间过长，可导致腰腹部肌肉、皮肤受损。

3、通过呼拉圈撞击腰腹部，使腰腹部脂肪震颤，起到震动减肥的作用。

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