辟谷7天好还是14天好 辟谷7天能瘦多少斤

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1、辟谷7天能瘦8到20斤不等，具体的去除斤数，还需要根据肥胖的严重程度做决定。

2、在辟谷的时候有一定的危险性，如果体质比较差，有可能会影响到身体的健康，想要安全的减肥，最好选择医美的方式做治疗。

3、可以到正规医院的整形美容科选择射频溶脂。

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