怎么锻炼才会使阴茎变长变粗

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1、您好,阴茎的大小与个人的体质,自身的发育,遗传等因素有关,一般年龄小的人可以再发育,建议平时注意饮食营养,适当的多做运动,注意睡眠,不要熬夜。

2、可多打跑步、单杠双杠等运动,一般可再发育,不必太过担心。

3、如有异常,也可到医院进行身体检查,根据病情采取治疗措施。

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