婴幼儿的睡眠时间 婴幼儿睡眠时间有什么标准

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题婴幼儿的睡眠时间，婴幼儿睡眠时间有什么标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、每个人的宝宝睡眠时间不同

2、新生儿大部分时间都在睡觉,一天的睡眠时间在18-22个小时左右。当宝宝长大后,他们的睡眠时间会逐渐减少。25个月宝宝睡眠时间大概是15-18个小时,6-12个月的宝宝睡眠时间大约是14-16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大概在10-12个小时左右。

3、当然,不同的宝宝由于个体的不同,睡觉的时间也会有不同的表现。目前宝宝每天的睡眠时间参考值是国外制定的,目前国内还没有制定出参考值。据中国2006年小儿睡眠调查,由于地域差异,我国小儿睡眠时间比国外平均少两小时。所以这个妈妈对宝宝每天睡13个小时不用担心,只要没有任何异常症状,一般都不会影响健康。

4、用更长时间抱住宝宝睡眠

5、家长如果想让宝宝多睡一点,可以延长抱宝宝的时间。由于睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠,一般来说,小孩深度睡眠的时间比较短,但是深度睡眠的时间会随着年龄的增长而增加。有的宝宝在家长的怀抱中睡着了,家长以为宝宝睡着了,就把他放下,这时宝宝很快又醒来,这是因为宝宝还没有进入深度睡眠的状态。所以家长在抱宝宝睡觉的时候,可以多抱一会儿,让宝宝进入深度睡眠状态后,再把宝宝放在床上。

6、不要让宝宝含乳头睡觉

7、另外值得注意的是,让宝宝含着妈妈的乳头睡觉是一种很不好的习惯。宝宝在乳头含着的时候,会感到很安全,所以容易入睡。而将乳头含在嘴里睡觉,宝宝一醒来就会吮吸乳汁,这种无规律的进食方式,容易导致宝宝胃肠功能紊乱而出现消化不良。与此同时,宝宝含着乳头睡觉还会影响他的呼吸,导致呼吸不畅从而引起睡眠不安。另外,如果吃母乳,宝宝带奶头睡觉的风险也会增加,窒息的风险。此外,宝宝乳头含着睡觉,还会影响牙床的正常发育,或者产生蛀牙。

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