跳绳可以瘦大腿吗女生 跳绳可以瘦大腿吗?

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1、跳绳可以瘦大腿。

2、跳绳属于有氧运动，能够起到消耗脂肪的效果，有助于瘦腿的功效，但是需要长时间坚持。

3、如果大腿上的脂肪比较多，也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行改善，可以把腿内对的脂肪抽出体外，能够达到瘦腿的目的。

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