雀巢咖啡热量高吗?减肥能喝咖啡吗 减肥能喝咖啡吗

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1、你好，很高兴为你解答！有一定的作用，简单地说，咖啡对于减肥能起到一定的良好作用。

2、咖啡因能提高心率，提高人体代谢率，加快新陈代谢；另外，咖啡还有利水强心的作用，对虚胖的人也有一定的作用。

3、有研究表明，咖啡碱可以促进脂肪的燃烧，进而减少脂肪的积累，从而达到减肥的目的。

4、但要注意适量饮用咖啡，否则会引起紧张、不安、失眠、心律不齐等诸多不适。

5、希望我的建议能帮助到您，祝您身体健康！。

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