刚挤的新鲜羊奶怎么煮才好喝 刚挤的新鲜羊奶怎么煮

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1、煮羊奶的时候，尽量用双层锅或防水锅煮，温度不要太高。

2、若在高温下长时间煮沸，会导致羊奶沉淀，从而降低羊奶的营养价值。

3、煮牛奶时，千万不要加糖，因为糖和羊奶会形成人体在高温下无法吸收的物质，对健康不利。

4、羊奶放的时间不要太长，如果把羊奶打开放的时间太长，那么会让大量的细菌繁殖，喝的时候会直接把细菌喝掉，对身体不好。

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