血糖高孕妇饮食 血糖高孕妇食谱大全

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1、妊娠期糖尿病,确实是需要注意的,少食多餐,在饮食上要注意,不要吃含糖量高的食物,这样会对身体造成伤害,这是不能忽视的,如果血糖情况,明显过高,需要药物控制,在怀孕期间,不能随便用药,只有慎重用药,增加饮食中膳食纤维的摄入量,膳食纤维具有良好的降血糖效果,蔬菜、水果、海浴和豆类中含有丰富的膳食纤维。

2、由于可溶性纤维、维他命和矿物质的原因,如草莓、菠萝和猕猴桃等水果,应优先选择。

3、食用更多的燕麦片、小米、玉米等富含维生素B1;而奶类、肉类、蔬菜水果等富含维生素B2和尼克酸。

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