减肥时能不能吃芝麻酱 减肥的人可以吃芝麻酱吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥时能不能吃芝麻酱，减肥的人可以吃芝麻酱吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥的人不可以吃芝麻酱，因为芝麻酱当中的热量比较高。

2、减肥期间一定要控制好个人饮食，尽量不要吃热量比较高的食物，以免导致热量转化成脂肪，使身体肥胖的问题加重，可能还会导致减肥周期延长减肥期间，可以适量吃一些膳食纤维含量丰富的食物。

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