心肝脾肺肾的功能及作用图 心肝脾肺肾的功能

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1、心肝脾肺肾是中医的一种理念,中医将人体的整体健康情况归纳为心肝脾肺肾,通过号脉了解身体状况,一手的脉管心肝脾,另一只手的脉管脾肺肾。中医的观念和西医的观念有很大的不同,西医的肾是指肾脏,中医的肾包括范围很广,肾是先天的,脾是后天的。

2、父本的肾需要后天之本的脾来进行保养,简单来说就是爹妈给的身体状况,后天之本就是我们大家的日常饮食。每个人要健康,就必须了解心肝脾肺肾的功能,及时调理身体状况。

3、心主神明,是高级中枢神经活动的主宰;是一身之主,脏腑之君王,百骸之主;主血脉,其华在面;主汗,在舌。

4、肝藏血,有贮藏和调节血液的作用,故有“肝主血海”之说。人卧则血归肝,肝开于目。肝主筋,其华在爪;主疏泄,助脾胃消食运化。肝气升发,气机舒畅;肝气郁结则躁动不安肝,肝郁郁结,谋虑不周。

5、脾主运化水谷精微,输布全身,维持生命。脾属营血生化之源,故为“后天之本”。因此,人后天的身体状况,健康与否,与脾有很大关系。

6、肺主诸气,司呼吸,吸清气与脾运化的水谷精微结合,化为元气,维持生命。肺的朝百脉,气推动血液运行,要靠肺。肺部参与人体水液的代谢,并能通畅水道。肺窍于鼻,主皮毛,凡皮肤、鼻、咽喉诸症,均与肺有关。

7、肾旺,人耳聪目明,消化吸收旺盛,精力充沛,颈直肤亮,可延缓衰老数十年之多。

8、要保持心肝脾肺肾健康就必须保持良好的心理状态,持续进行适当的锻炼;适当的运动可以帮助我们的新陈代谢,加快营养物质和废物的排出,根据中医的说法,表里是相互联系的,外部运动可以增强体内器官功能。足够的睡眠能让我们的身体得到修复。

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