孕妇可以吃野生菌吗早期 孕妇可以吃野生菌吗

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1、孕期过后就可以食用野生菌了,但野生菌必须是无毒的,野生菌是比较有营养的食物,孕妇食用野生菌,可以增强抵抗力,补充胎儿发育所需的营养。

2、 此外,孕期要注意营养均衡,不能过量补充营养,否则会造成营养过剩,另外,孕期也要多吃些含叶酸和铁的食物,饮食要均衡,戒烟戒酒,避免影响胎儿的正常发育。

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