鲽鱼的功效与作用 鲃鱼的功效与作用

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1、鲃鱼通常能够起到补肾阳和壮药性的作用，如果男性出现肾虚阳痿或者是腰膝酸软的情况，可以遵从医生的适当喝一些鲃鱼汤改善。

2、并且在日常还要调整好饮食结构，可以吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶或者是鸡蛋以及瘦肉等，也要加强运动锻炼，提高自身体质，起到缓解肾虚阳痿的效果。

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