天天喝红糖水好吗女人 天天喝红糖水好吗

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1、每天适度饮用红糖水是有益健康的。

2、能驱寒通络，补气养血，能促进皮肤细胞的新陈代谢，美容养颜，使肤色更红润，还能暖宫，缓解痛经，月经不调，手脚冰凉等症状。

3、饮用红糖水还能增加血容量，促进血液循环，并能改善动脉硬化症状。

4、但红糖含糖量非常高，不能每天大量饮用红糖水，会导致肥胖。

5、高热体质者不宜一天喝红糖水，一周1~2次即可。

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