小孩身体内热怎么调理 身体内热怎么调理？

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1、身体出现内热症状时,饮食要清淡,在日常生活中可以适量饮用枸杞茶、菊花茶、金银花茶等,对清热去火有很好的效果。

2、平时要多锻炼,多喝水,还能帮助调节内热。

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