巴坦木的功效与禁忌 巴坦木的功效和作用是什么

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1、巴坦木所以起到补充营养物质的作用，其中会含有微量元素和矿物质成分，也含有氨基酸成分，可以补充人体消耗所需的营养物质。

2、其中也含有膳食纤维成分，对于胃肠道的蠕动能够达到促进的作用，可以预防便秘，改善便秘出现了大便干燥以及排便困难的症状。

3、虽然吃了对身体有好处，但是并不适合一次性的吃过量。

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