长期吃鱼油对身体好吗 长期吃鱼油的坏处

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1、嗨。

2、 按照您的描述,深海鱼油含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸,主要含有 DHA, EPA等,主要用于保健作用,不要过量,可以长期服用,但是不能依赖它,饮食要均衡。

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