花生衣的功效与作用及食用方法 花生衣的功效与作用？

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1、花生衣能提高血液中血小板的含量,起到止血的作用。

2、花生衣中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂及胆固醇的作用,对高血脂及高胆固醇患者有较好的治疗效果。

3、另外,它能健脾益胃,对脾胃虚弱的病人有良好的疗效。

4、如果有跌打损伤,尽量不吃东西,防止瘀血不能散去。

5、食用过多的花生衣会出现胃肠道症状,如胃痛、腹胀等。

6、日常生活中要合理饮食,不能吃过量。

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