葱姜红糖煮水有什么功效 葱姜红糖水作用与禁忌

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葱姜红糖水其实是一种常见的饮品，日常四季都可以用，而且葱姜红糖水并没有太多的禁忌和副作用，男女老少都可以食用。但是对于女性来说，葱姜红糖水可以补气益血，活血化瘀，对于调理月经、美容养颜有很好的功效。所以建议女性可以多食用一些。另外，葱和姜属于刺激性食物，可能会对肠胃造成刺激，所以日常饮用不要过量。

葱姜红糖水作用：

1、红糖是未经精炼的粗糖，保du留了较多的维生素和矿物质。它不但zhi适合女性，更适dao合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

2、生姜生性很辣，含有某些挥发性物质以及少量矿物质，可以增强血液循环、刺激胃液分泌、促进消化。而生姜具有稀释血液、抗衰老等功效。而红糖保留了较多的维生素和矿物质，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。

3、葱姜红糖水具有补气益血、活血化瘀、祛风利湿以及调理月经、治疗风寒感冒、美容养颜等功效与作用。由于葱姜属于刺激性食物，应避免过量服用，否则易对胃肠道造成刺激。除此以外，经期女性、孕妇以及大出血者禁止服用。

葱姜红糖水禁忌：

从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

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