30天排卵日期表图 最准的安全期表

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1、对于不打算生育宝宝的女性,最好有一个最准的安全期表,这就是最佳避孕的最佳时机。

2、一般情况下,排卵期前与排卵后的安全期包括月经来潮的第一天及月经结束后的头七天,再往后八天,这一期间称为安全期。

3、但准确的估计很难,除非是女性月经正常,排卵的时间也会受到很多因素的影响。

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