木瓜牛奶好处缺点 木瓜和牛奶好处

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1、木瓜和牛奶通常可以起到补充身体营养等多种的好处。

2、木瓜和牛奶里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，其中含有矿物质等营养成分，吃了以后可以起到多方面补充身体营养的好处，还有利于身体吸收里面的营养物质。

3、平时要保持身体健康的饮食，对身体健康有较大的好处，降低身体疾病感染风险。

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